兒童發燒適合吃什麼菜

兒童發燒是一種常見的現象，許多的家長在發現兒童發燒之後，首先想到的是給兒童吃什麼藥好，如果兒童發燒不高於38.5攝氏度，最好不要急着給兒童服用感冒藥物，那麼兒童發燒適合吃什麼菜？

兒童大多數時候發燒跟病毒感染，細菌感染都有關係，因此在飲食方面要做到清淡，可以給孩子喝一些小米粥，胡蘿蔔粥，燕麥粥，這些食物容易消化，也可以爲其煮一些青菜湯，多喝蔬菜汁果汁，既能補充水又能補充維生素，提高抵抗力。

對於發燒的兒童，水分補充充足很必要，避免乾燒的情況，還要供給適量的熱能以及蛋白質，以半流食流食爲主，提倡少食多餐，常見的流食有牛奶，米湯，綠豆湯，蔬果汁。但是在發病期間要少給孩子吃海鮮，以及油炸的食物，避免情況加重。

兒童在感冒發燒期間，要遠離生冷油膩食物，發燒可根據發燒的程度，適當的選擇藥物，但是不可盲目用藥，更不能隨意的增加劑量，給兒童創造溫馨舒適溫暖的睡眠環境，而且要注意臥室的通風換氣，這樣纔有利於兒童的恢復。