脹氣是一種胃腸道疾病，導致孩子脹氣的原因有多種多樣，包括孩子哭鬧過度，或是餵奶的姿勢不正確，又或是給寶寶使用的奶嘴不合適等等，這些都可能導致脹氣，那麼5歲寶寶漲肚子怎麼排氣呢？
寶寶在脹氣的時候，家長可以幫助寶寶讓他們更好地排氣。先將寶寶俯臥，輕輕地壓迫他的腹部，在腹部適當擦一些薄荷油，可以讓氣體排出。
脹氣主要是因爲胃裏面的氣體排不出去，導致胃部感到壓迫。所以平時胃腸道疾病，腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病，這些都會導致脹氣。腸道里面的氣體主要來源細菌發酵所產生的氣體，腸道里面的液體只要是來至於胃液或唾液等。所以慢性胃炎或胃潰瘍都是導致孩子脹氣的原因。
孩子經常脹氣的話，在飲食上需要注重飲食習慣，不能吃一些容易脹氣的食物，比如洋蔥，豆類，甘藍菜等等。而且平時一次性不能吃太多，最好做到少食多餐，而且需要仔細嚼碎慢嚥。平時還可以多吃一些有助於緩解脹氣的食物，比如米湯，米湯比較容易消化，可以減輕消化負擔。
