在小孩的成長髮育過程中，難免會出現一些小問題。小孩生病有時候也是不可避免的。當小孩生病時，父母都會十分擔憂。當自己的小孩一直嘔吐，精神狀態變差時，父母是希望儘快找到方法來解決的。小孩嘔吐沒精神怎麼辦 ？
如果小孩一直嘔吐，精神狀態也不好，父母就要留意小孩是不是發燒了、一般發燒會導致小孩胃口變差，整個人也會顯得沒有精神。如果需要幫小孩測量體溫，如果是發燒的，就要給小孩大量的喝水，用冷毛巾敷在小孩的頭部進行物流降溫。先把發燒治療好，才能減輕小孩嘔吐的症狀。
另外，父母還要觀察小孩的睡眠是否欠缺，如果小孩身體勞累，睡不好，也會出現嘔吐沒有精神的。父母就要想辦法讓小孩入睡了，最好找一個舒適安靜的環境，小孩睡夠了，自然就會有精神了，嘔吐的症狀也會慢慢的消失了。
最好，父母需要觀察小孩的飲食是否出了問題，一般如果飲食是有問題的，小孩就會產生嘔吐的反應。例如小孩吃了一些過期的食物，吃了一些難以消化的。父母可以熬一點開胃的粥給小孩吃。暖一下小孩的腸胃，相信很快就可以好起來了。
