每個人從小到大的成長過程中，身體會伴隨着無數次的風吹雨打逐漸變的更強壯、更成熟，所以，在年幼時因爲每一次受涼出現的身體反應，也都在體現者每個人的脆弱之處，比如說，小孩肚子涼了吐怎麼辦呢？
1、小孩子的肚子受涼後，需要增加所穿衣服的厚度，減少室外活動量，避免呼吸冷空氣，避免出現重複受涼對身體帶來的傷害，同時可以增加攝入富含維生素的清淡食物，多飲溫熱水，增強身體的抵抗能力，避免受涼的不良反應持續增加。
2、如果小孩子的受涼還同時伴隨着腹痛的現象，可以使用加熱的暖水袋來溫熱腹部，幫助身體驅除體內的寒氣，同時減少活動量，多休息、睡眠，減少身體能量的消耗，可以適當按摩一下腸胃，避免出現重複嘔吐對身體帶來的不良影響。
3、觀察孩子在出現肚子受涼後，除了發生嘔吐外，還是否出現了其他的身體症狀，如果還伴隨了發燒、咳嗽等現象的話，就需要及時到正規醫院兒科檢查清楚後，有針對性的合理治療，避免延誤病情對孩子的身體造成更大不良影響。
