在寶寶出生後，都是要和父母一起睡的。而隨着孩子的慢慢長大，家長就應該讓孩子分牀睡了。要是分牀過晚的話，就對孩子未來的人際關係、社交等方面造成不良影響。如果小孩分牀睡害怕怎麼辦，孩子在什麼時候分牀睡最好？
小孩分牀睡害怕怎麼辦
有意識建立睡前儀式能夠增強寶寶的安全感，有助於培養良好的入睡習慣，幫助寶寶快速入睡。比如放下手機，每天固定時間和寶寶在一個固定的角落，摟抱着寶寶，跟他一起親子閱讀，說說話，睡前如洗澡、唱歌、讀睡前故事等等都是培養良好的睡前儀式的方式。3歲以前是人的依戀期，很多寶寶不願意自己睡覺，是缺乏安全感。大人找一些寶寶喜歡的安撫玩具一起陪睡，比如可以清洗的玩具小熊、小兔子等等。
孩子在什麼時候分牀睡最好
普通狀況下，4-5歲時比擬適宜分牀睡的。4-5歲的孩子開端有了獨立思想，開始感受機密，開始爲機密感到困惑，機密能使孩子走向獨立和成熟。假如孩子到了7歲還沒有和家人分牀睡，那麼會使得孩子長大後有各種焦慮障礙和社交恐懼症。對成年以後的人際關係有着很大的攪擾。
孩子到了一定年齡，就必須要和父母分牀睡了，在4-5歲分房睡最好，最晚不要超過7歲。很多人想知道小孩分牀睡害怕怎麼辦，家長可以給寶寶找一些喜愛的玩具陪寶寶睡，還可以在睡前給寶寶閱讀幼兒讀物，可以消除孩子的恐懼。
