很多孩子上幼兒園都是一場大難事，很多寶寶送到幼兒園就會哭鬧不止，這種現象被稱爲是幼兒園上學焦慮症。但是有的爸爸媽媽並不知道自己家的孩子是生病了還是就有這個焦慮症。那麼，幼兒園上學焦慮症症狀有哪些呢?又該如何緩解幼兒園焦慮症症狀呢?
幼兒園上學焦慮症症狀
1、哭鬧：哭的聲音很大，且伴有踢腿蹬地、胡亂揮動手臂等強烈的肢體動作或者扯住家長或教師的衣服、大腿等不放。
2、重複句子：多次重複同一個句子且出現的時間、情境不定。
3、默坐：把椅子搬到人不多的地方坐着或者坐着時面向無人或人少的方向，不參與活動，不關注他人活動，也不發出聲音，眼睛望向某一方向。
4、獨自遊戲：極少出現哭、鬧等行爲，正常進餐及午休，偶爾參與教師組織活動，大部分時間獨自一人在一個角落玩耍，對外界環境很少關注。
5、依戀自帶物：主要是對自己從家中帶來的物品特別依戀，長時間地將這些物品背在身上、抱在懷裏、挽在手臂上、抓在手裏或緊貼自己放着。
6、不正常進餐睡覺：就餐時間不吃東西也不讓人喂或者吃的極少，有些伴有哭聲。睡覺時間不肯睡覺，躺在牀上哭或一直坐在牀上不肯躺下。
如何緩解幼兒園焦慮症症狀
1、熟悉環境：確定好幼兒園後，家人可以帶着孩子在幼兒園裏玩一玩，看一看，說一說，讓寶寶自己去發現有那麼多小孩在遊戲，跑呀，跳呀，笑呀，產生加入這個集體的願望，讓孩子有一個初步的印象，幼兒園是一個快樂的地方。
2、能力培養：像睡覺、吃飯、穿鞋、入廁等細小環節都要讓孩子試一試，鼓勵孩子獨自完成力所能及的事情如睡覺等。
3、堅持上學：3歲左右的孩子離開母親溫暖的懷抱，離開熟悉的家庭，面對一個新的集體和陌生的老師，必然會哭鬧、緊張，一定要堅持送孩子上幼兒園，讓孩子很快適應集體。
4、家園溝通：利用早來園、晚離園、電話、上網等多種形式與幼兒園老師交流，及時得到孩子的信息。
孩子小時候一直到上幼兒園，都是在爸爸媽媽身邊度過的，上了幼兒園就要離開爸爸媽媽的身邊，所以很多孩子上幼兒園會有哭鬧不止、沉默不言，甚至會發展成自閉等幼兒園上學焦慮症症狀。一旦發現自己家的孩子有上學焦慮症，一定要及時採取措施緩解孩子的焦慮症。
