寶寶是一個脆弱的生命體，在複雜的社會裏，極易受到外界因素的影響。其中寶寶發育的因素也是各種各樣，相對應需要的解決對策也是很多。因此需要爸爸媽媽們能夠有耐心，時刻關注寶寶的營養狀況、睡眠狀況，爭取做到0影響。
「遺傳因素」遺傳因素很重要，兒童身高發育的特徵、潛力、趨向等都受到父母雙方遺傳因素的影響。
「營養不足」兒童長高所需的營養元素有很多，例如鈣、鉀、鈉、鎂、蛋白質等。一旦某些微量元素在體內不足，就會影響兒童的生長髮育。
「睡眠睡姿」正在生長期的兒童如果睡眠未滿8小時，對於身體的生長激素分泌是不利的。不良的睡姿也容易造成骨骼變形、多夢，不利於長
「缺少運動」運動是兒童長高中後天十分重要的一環，適當的運動可以激發骨骼的潛能，讓骨骼可以突飛猛進。
