從寶寶生下來的那一刻開始，媽媽們就有操不完的心，擔心寶寶穿的不暖，擔心寶寶吃的不飽，擔心寶寶是不是哪裏不舒服，等等。其實，便便是寶寶健康情況的信號燈，寶寶好不好，看看便便就知道，那如果3個月寶寶大便乾燥怎麼辦？
3個月寶寶出現大便乾燥，如果是母乳餵養的話，寶媽一定要適當地讓孩子多喝水，自己也要多吃水果蔬菜，忌食辛辣刺激食物，保證奶水質量。但如果是奶粉餵養的話，媽媽們要注意奶粉沖泡比例，千萬不要調的過於濃稠，這樣會加重寶寶便祕。可以將新鮮的芹菜洗淨後，加水蒸煮，提取菜汁給寶寶少量飲用，這對稀釋寶寶便便、幫助其通便很有效。
另外，家長還要記得每天幫寶寶按摩小肚子，按照順時針方向輕柔撫摸寶寶小肚肚，5分鐘爲一次，早晚各一遍，幫助寶寶腸胃蠕動，刺激產生大便反射。
最後要說的是，寶寶大便乾燥，其實也與本地區的氣候有關，如果天氣炎熱，嬰兒容易出現消化不良，大便乾燥導致排便困難，寶媽可以給寶寶適當餵食一點益生菌幫助寶寶消化，平時多補充水分，如果長時間得不到改善的話，建議前往醫院就診。
