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嬰兒可以吃紅香米嗎

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嬰兒可以吃紅香米嗎

紅香米是穀物中一種,營養價值很高,經常食用對身體有很多好處。有一些家庭會把紅香米當成主要食材,每天都會吃紅香米。在家中有了嬰兒之後,也會給嬰兒餵食一些,那來了解下嬰兒可以吃紅香米嗎?

嬰兒是可以適量吃紅香米的,紅香米遠比普通的大米更有營養,對嬰兒的身體發育大有裨益。尤其是紅香米中的維生素a和花青素,是促進嬰兒智力發育的重要營養物質,經常用紅香米給嬰兒做輔食,就可以讓嬰兒攝取到更豐富的維生素a,那就能讓視力發育的更健康。

而且紅香米中還富含鐵元素和鋅元素,這兩種微量元素也是嬰兒成長髮育所必需的,可以預防嬰兒出現貧血、食慾不振、抵抗力低下等疾病。因此寶媽可以放心的用紅香米會嬰兒做輔食,只要保證充分煮爛就可以。

不過並不是所有月齡的嬰兒都可以吃紅香米,只有八個月以上的嬰兒才能吃。因爲小月齡的嬰兒腸胃消化能力有限,過早的食用紅香米會影響腸胃健康。八個月之後的嬰兒,也要適量食用,避免給腸胃造成負擔,最好是用紅香米煮粥,才更容易被嬰兒消化吸收。

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