很多的媽媽在給寶寶斷奶的時候，乳房會有較爲嚴重的脹痛感，這時候如果不及時的緩解治療，很容易導致女性出現乳腺炎症，嚴重的還會導致乳房發炎化膿，那麼給寶寶斷奶乳房脹痛怎麼辦？
1、當感覺到乳房脹痛的時候，可以適當的將奶液擠出來一部分，但是這時候擠出來的奶液不可以過多，防止乳房再次分泌奶液，這樣就沒有辦法正常的斷奶。
2、媽媽還可以用熱毛巾熱敷乳房，在熱敷乳房的時候可以一邊熱敷一般按摩，這樣能夠讓乳房快速的恢復正常，這種情況針對乳房脹痛有硬塊的媽媽會有較好的效果，一邊經過一兩次的按摩就會得到很好的改善。
3、在洗澡的時候，媽媽還可以將噴頭打開在熱水模式下，沖洗乳房，這樣也有較好的緩解乳房脹痛的作用，熱水沖洗乳頭的時候，能夠促進乳房中血管的流動，保證了乳房的新城代謝，對於改善這種脹痛感會有較好的作用。
4、媽媽平時可還要注意下奶的食物不可以吃，比如說豬蹄、魚類、肉類的食物，可以多吃一些回奶的食物，比如說柿子、韭菜、茴香、蓮藕等。
