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斷奶期間能吃芒果嗎

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斷奶期間能吃芒果嗎

女性處在哺乳期時,在飲食方面都要多加註意,絕對不能亂吃東西,否則就容易損害寶寶健康,還可能會導致回奶。女性餵奶期間應該多吃水果,這能夠提升奶水質量,對小寶寶很有利。那麼,斷奶期間能吃芒果嗎?

在斷奶的時候,寶媽可以適量吃一些芒果。但是寶媽有虛寒咳嗽的情況,就不宜吃芒果了。芒果是熱帶水果,不僅味道很好,而且所含的營養特別豐富。在芒果裏面有很多胡蘿蔔素,維生素C,而且各種礦物質含量也不低,所以食用芒果對於身體健康是有利的。

芒果是一種很好的水果,它的果皮能夠入藥,而且還可以治療暈吐。芒果核也有藥用價值,能夠起到疏風止咳的效果。適量食用一些芒果,就可以幫助清理腸胃,而且還能防止便祕以及動脈硬化。此外,吃芒果能夠防治高血壓,並且具有美化肌膚、抗癌等作用。

芒果中含有一些特殊物質,容易導致過敏,所以寶媽食用芒果應該謹慎一些,確認自己不會過敏後再食用。並且應該注意食用量,不可以過度食用,否則就會增加腸胃道負擔,這會出現腹痛、腹瀉等不良症狀。

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