腎炎這種疾病的發病羣體並不是單一的，可以通過適當補充水分、預防及控制高血壓、飲食宜清淡、勿亂服藥物、定期健康檢查的原則進行緩解。
1、適當補充水分：少喝水、尿排泄少的人，經常泌尿道發炎、高尿酸血癥、或有某些新陳代謝疾病的人均易發生腎結石。
2、預防及控制高血壓：血壓和腎臟息息相關，高血壓使腎臟血管長期受到高壓而硬化，於是對腎臟功能便會有所損壞，所以在腎臟的保健上，血壓的控制亦是重要的一環。
3、飲食宜清淡：勿過量食用高蛋白質食品，蛋白質經攝入消化吸收後所產生的廢物即是氨，攝取過量的蛋白質食物即是對腎臟加重負擔，使腎臟做更多的工作。另外應減低食物中油脂的比例，過多的油脂易造成高血壓及血管硬化等疾病，相同的亦對腎臟具有殺傷力，許多相關研究中亦有指出，蛋白質攝取量的限制、高血脂的控制等，皆是有效地預防腎臟疾病惡化的方法。
4、勿亂服藥物：有身體不適時仍應以醫師的處方服藥，不要自行購買成藥服用。再者，對於止痛藥的長期大量使用，須經醫師處方，如此可減少不必要的併發症發生，並可延緩腎機能惡化。
5、定期健康檢查：腎臟腫瘤好發於四十歲至七十歲間的男性，多囊腎及遺傳性腎臟病者均有家族患腎臟病的病史，定期檢測腎功能以早期發現、早期治療。
腎炎的患者在平時的生活中，一定要注意飲食，要知道的是，飲食對腎炎疾病的影響是比較大的，腎炎患者應該注意控制對酸性食物的攝取量，最好是在平時的生活中，多吃一些含有鹼性的食物。
