父母往往最擔心的就是寶寶長不高的問題，而寶寶長不高通常都是身體缺鈣引起的。這種情況下，父母都會想到要給寶寶吃一些補鈣的東西，來給寶寶身體補充鈣質。那麼，寶寶用什麼鈣比較好？
家長在發現寶寶出現缺鈣的現象以後，要及時的給寶寶補鈣，並且要選擇科學的方法補鈣，同時還要注意不能補鈣過量。寶寶補鈣可以吃乳鈣，或是液體鈣這樣比較容易被寶寶吸收，還可以搭配維生素AD滴劑給寶寶吃，這樣能夠促進寶寶體內對鈣的吸收。
在給寶寶補鈣的同時，家長還需要給寶寶補充魚肝油，因爲魚肝油中富含較多的維生素D，有助於寶寶對鈣的消化和吸收。而當寶寶稍大一點之後，寶寶自己就可以吃很多食物了，媽媽們可以給寶寶多吃含鈣量較充足食物，像牛奶，大豆，蝦皮等食物。
一般來說，給寶寶補鈣的話，最好選擇通過食補的方法來補鈣，這樣會比通過各種藥劑來補鈣更好一些，還可通過曬太陽來給寶寶補鈣。媽媽們平時可以給寶寶多喝些排骨湯，鯽魚湯之類的湯類食物，都是有助於寶寶身體補充鈣質的。
