如今，市面上有很多品牌的奶粉，但總體來說包括羊奶粉和牛奶粉。很多家長更偏向羊奶粉，認爲羊奶粉營養成分高，也更容易消化。那麼，到底羊奶粉好還是牛奶粉好呢？羊奶粉和牛奶粉的區別是什麼呢？
牛奶與羊奶沒有原則上的區別，都含有較優質的蛋白質、脂肪，而且礦物質含量，尤其是鈣含量都很豐富。由於牛奶的產量高，所以經常食用的是牛奶，少見羊奶。羊奶的鈣含量高於牛奶，而且爲小分子鈣，更易於人體直接吸收。羊奶的維生素含量均高於牛奶，如維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素C等。羊奶與人奶的蛋白質結構類似，分子細小，易於消化吸收，牛奶中的蛋白分子粗大，較難消化；羊奶和人奶酪蛋白含量低，白蛋白、球蛋白含量高，而牛奶中酪蛋白含量高，不管是羊奶粉還是牛奶粉適合寶寶的纔是最好的。
有些媽媽在選擇寶寶奶粉的時候，認爲“一分價錢一分貨，貴的有貴的道理”，而市面上銷售的羊奶粉價格普遍高於牛奶粉，因此，很多媽媽就認爲羊奶粉肯定更好。其實羊奶粉的價格高，是由於客觀因素造成的。首先，羊奶的產量少，一隻羊每天生產的乳量只是牛的產量的十分之一。其次，山羊很難像奶牛那樣進行大批的集中飼養，因此山羊奶源就少。綜合以上原因，羊奶粉的價格必然要高於牛奶粉，而這個“貴”與奶粉本身的“營養價值”沒有直接關係。
