對八個月的寶寶來說，適當吃些有一定硬度、較爲粗糙的輔食是鍛鍊咀嚼能力和吞嚥能力的好方法。爲滿足八個月寶寶的營養需求，下面將推薦幾種八個月寶寶的營養食譜做法，媽媽可以照着做給寶寶吃哦。
「番茄雞蛋菜湯麪」
原料：
煮爛切碎的細麪條、去皮切碎後的西紅柿、雞蛋、小青菜心，適量高湯。
做法：
1、將被開水燙過的青菜心煸炒片刻後，倒入鍋內，同時加入高湯、爛麪條、西紅柿碎塊，一起煮開，用小火煨5-10分鐘；
2、將雞蛋打勻後倒在麪條上，再燒至凝結成塊後，盛入碗內即成。
美食小TIP：吃麪條可以鍛鍊寶寶的咀嚼和吞嚥能力，寶寶面的挑選也有講究，寶媽可以選擇市面上爲寶寶量身定做的不添加食鹽和防腐劑的嬰幼兒麪條，如廣受媽媽歡迎的亨氏品牌，其寶寶面的面身由優選100%特製低筋小麥粉製作，不添加食鹽，面身十分柔軟細滑，容易煮熟，也更利於寶寶消化，還有獨立的營養伴侶包，科學搭配各種營養素，加到煮熟的麪條中，既可以滿足寶寶對各種營養元素的需求，又可以防止麪條煮久導致營養的流失。
「雞肝魚泥」
原料： 雞肝泥30克。
做法：
1、雞肝洗淨，雞肝剁碎，
2、雞肝用消毒鍋蒸熟；
3、將蒸熟的雞肝切成小塊搗成泥狀餵給寶寶吃。
美食小TIP：雞肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用。媽媽可以自制細膩的佐餐泥給寶寶吃，也可以選擇市面上一些現成的佐餐泥產品哦，比如亨氏佐餐泥，它全球選取優質原料，爲寶寶進行科學的營養搭配，且不含防腐劑，經過高科技殺菌，並採取創新保鮮包裝技術，有袋裝和瓶裝可選，還有多種食材，易於搭配，攜帶方便又安全，能幫助媽媽輕鬆爲寶寶準備一份完美輔食哦。
「牛肉燕麥粥」
原料：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。
做法：
1、燕麥泡一泡，洗乾淨。
2、將燕麥煮成燕麥粥。
3、將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。
4、將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機，打成糊狀，即可用湯匙餵給寶寶吃。
美食小TIP：牛肉含有豐富的蛋白質、氨基酸和鐵元素，對寶寶的生長髮育很有幫助，燕麥是粗糧，除了富含維生素外，還有膳食纖維，能夠幫助寶寶排毒通便，所以牛肉燕麥粥的營養是很豐富的哦。不過，寶寶的腸胃還比較嬌弱，對牛肉和燕麥都不能多吃，否則容易消化不良，媽媽在這方面應該注意。
