訓練寶寶擡頭是一件有趣的事，但是爸爸媽媽們要注意咯，在訓練的過程中有些注意事項還是要細心留意的，下面我們來了解一下！
第一、要挑選寶寶心情愉快的時候進行，避免寶寶吃完奶後立即進行，以防止吐奶。
第二、寶寶每次訓練的時間不需要太長，幾分鐘就好。寶寶情緒好時可以間隔鍛鍊幾次，寶寶不想運動時就可以立即停止。
第三、除了趴在牀上逗他，還可以在抱着他時從上方製造聲音逗他。
第四、當寶寶完成了一次練習後，媽媽可以讓孩子側身、撫摸一下他的後背，讓他的肌肉放鬆。
第五、爸爸媽媽們要經常安撫和誇獎寶寶，這樣寶寶才能建立自信心，才能感覺到放鬆。
