青菜的營養價值是非常高的，人們日常生活中是離不開青菜的，青菜中的物質對孕婦的身體是有好處的，在市場上種類繁多的青菜，也有很多是不適合孕婦吃的，孕婦一定要吃對食物纔對孩子好，那麼大家知道哺乳期能吃寒的青菜嗎？
其實在哺乳期的孕婦是不能吃寒青菜的，寒性青菜中的物質會通過奶水到孩子的身體內，對孩子的身體是不好的，病情嚴重以後，拉肚子的症狀就會出現，所以如果在哺乳期最好不要吃寒性食物，尤其是寒性的蔬菜要少吃或者不吃。
哺乳期的女性在哺乳期內是不能吃韭菜的，要知道韭菜有斷奶的效果，如果奶水不足或者不夠吃的女性吃了韭菜，孩子就沒有奶吃了，所以在不吃寒性食物的時候也不能吃韭菜，以免對奶水有影響。
大多數的哺乳期女性都會注意飲食的健康，也有很多的女性在吃東西的時候不忌諱，導致奶水不足或者孩子出現不舒服的症狀，想要孩子健康就要給孩子需要的營養，這個就需要母體吸收合適的物質，千萬不要吃寒性食物，對孩子的腸胃是不好的。
