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寶寶的飲食怎麼搭配比較好

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寶寶的飲食怎麼搭配比較好

當寶寶到達一定的月齡之後,只是依靠奶粉是達不到寶寶身體需要的標準的,應該在奶粉的同時添加一些輔食,這裏麪包括了粥還有一些肉類,到了七個月以上的時候,基本上都可以吃了,那麼到底寶寶的飲食怎麼搭配比較好呢?

在早餐的時候,寶寶的輔食最好是選擇一些容易消化的食物,比如粥或者是麪條都是能選擇的,而且現在有很多面條都是使用蔬菜汁和麪的,不僅顏色看起來非常的漂亮,味道也非常的不錯,同時還能補充維生素,家長在孩子早餐的時候,可以煮麪條。

等到了中午的時候,可以給寶寶吃一些軟的米飯或者是小餃子都可以,選擇餃子的時候最好是選擇一些好消化的餡兒,尤其是在寶寶第一次吃的時候,可以選擇蔬菜的餡兒或者是魚肉餡兒,這樣不僅容易消化,孩子也比較愛吃一些。

到了晚餐的時候,就不能再給孩子吃難消化的食物了,最好還是選擇麪條,或者是給寶寶喝奶,因爲晚上在睡覺之後腸胃的蠕動會變得慢一些,如果吃了不好消化的食物,可能晚上孩子會嘔吐,或者是第二天的時候消化不良,所以最好吃柔軟的食物。

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