寶寶輔食魚怎麼做

寶寶初次添加肉類輔食時，最好添加魚類，因爲魚類比其他肉類好消化，而且還含有豐富的DHA，能提高寶寶的記憶力，有利於寶寶智力的發展。那麼，寶寶輔食魚怎麼做?現在就來說說。

寶寶輔食魚可以蒸、煮、燉，不建議採用油炸、烤、煎等方法。媽媽也可以把魚做成魚丸，這樣寶寶吃起來不僅美味，而且安全。

魚泥：

食材：準備好一條新鮮的魚。

做法：

1、把魚開膛收拾乾淨，然後放入燒開的水中，把魚皮剝去。

2、把魚身上的骨頭和刺都挑出來，然後在把魚肉研碎用乾淨的布包起來，擠去多餘的水分。

3、將魚肉再放入鍋裏，放入適量的開水，把魚煮軟就可以給寶寶吃了。

銀魚粥

食材：準備好一條鮮銀魚，還有適量的大米、蔥和芝麻油。

做法：

1、把鮮銀魚洗乾淨後放在一旁，然後把大米用水淘乾淨放入鍋中，在放入適量的水用大火燒開在改爲小火慢慢的熬。把蔥去除蔥白留下蔥葉切成很小的塊放在一旁。

2、大米熬爛以後就可以放入銀魚了，然後在繼續熬一會就可以關火了。接着盛入碗中撒上蔥芝麻油就可以了。