寶寶的身體相對來說還比較弱不禁風，很容易就着涼感冒導致發燒。當寶寶發燒的溫度是比較輕微的時候，家長們可以先給寶寶物理降溫，而不用到醫院去，因爲耽誤的時間越長，發燒可能就越嚴重。那麼4個月的寶寶怎樣物理退燒呢？以下見解僅供大家作爲參考。
1、如果寶寶發燒的溫度沒有超過三十九度，那麼就可以使用物理降溫。物理降溫的其中一個方法就是用乾毛巾沾上水溫較熱的水，然後擰到不會掉水出來之後就敷在寶寶的額頭上或者是敷在寶寶的腋下，注意使用這種方法的時候一定要勤快的換毛巾上的水，知道爸爸退燒爲止。
2、給寶寶多喝熱水也是幫助退燒一個好方法，當寶寶喝了一定的水量之後就會需要上廁所，而上廁所時也會幫助寶寶排出體內的廢物，隨之寶寶的身體就會好的更加快。
3、如果寶寶發燒的時候精神不會不好，那就也可以選擇給寶寶洗一個熱水澡，注意水溫一定要高一些，但是不也要過高到會傷害寶寶的皮膚。
4個月的寶寶還不宜吃退燒藥，所以家長們如果發現寶寶了就要及時使用物理降溫的方法制止，不要讓寶寶的體溫過高。
