母乳對於寶寶來說是最天然最安全的營養來源。寶媽和寶寶都非常享受母乳餵養的過程，寶媽會在其中獲得無比的成就感，寶寶會獲得十足的安全感。但是純母乳餵養的寶寶有時候也會有一些小困擾。比如便祕就是其中一種，那麼純母乳寶寶便祕怎麼辦？
純母乳寶寶便祕怎麼辦
訓練排便的習慣不容忽視
只要寶寶養成每天定時排便的習慣，時間一到就會條件反射一樣想要排便，這樣糞質在結腸之中停留的時間會縮短，大便就不會太乾，比較容易排出。每天早晨寶媽可以讓寶寶學習坐在便盆上排便，養成定時定點排便的習慣就好了。一般情況寶寶在10個月以後差不多就可以用坐便器了。
多飲水
飲水太少，腸道刺激不足，也會發生便祕。媽媽們可以適當的喂寶寶白開水，可以在水中適量的加入一些果汁，用秋梨膏沖水也是可以的。但是千萬不要用可樂或者雪碧以及其他飲料替代。
寶寶便祕可以吃什麼
吃奶的嬰兒便祕時，可加滑腸食品，如桔子汁、紅棗湯、蔬菜汁等。對於母乳餵養的嬰兒，可以將果汁加水一倍餵食，一天可使用3次，果汁可選用橙子或葡萄汁，因有些嬰兒吃了蘋果汁反而便祕得更厲害。
即使是純母乳餵養的寶寶，便祕並不是一種少見的現象。因爲排便功能激發是需要腸道不斷蠕動來刺激的，寶寶的腸道蠕動還不明顯所以需要積累一定數量的大便纔能有排便的感覺。這樣積存的大便可能會比較多，那麼便祕的情況就可能會發生。所以父母對於寶寶便祕不要過於擔心。
