寶寶睡覺問題總是讓很多家長煩惱不已，有些家長抱怨，寶寶前半夜睡得還是好好的，可是一到後半夜，就總是蹬啊蹬的使勁，不知道是不是生病了還是怎麼回事。那麼寶寶後半夜總是使勁怎麼回事呢？接下來小編爲大家詳細解釋。
寶寶後半夜總是使勁怎麼回事
如果寶寶精神狀態好、消化吸收好、大便正常，沒有其他身體不適，只是睡覺時哼哼唧唧，使勁，媽媽不必過於擔心。寶寶在淺睡眠狀態下也會出現這種現象，睡實了就會減少，也與孩子穿得不舒服、包裹過厚、室內過熱等因素有關。這個對很多寶寶來說都是正常的，只要發作的不頻繁就可以。
較小的嬰兒，特別是一兩個月大的孩子，由於胃腸道功能發育不成熟，吃了配方奶之後常常導致腹部不適，睡眠時會出現各種難受的表現，經常會哼哼唧唧，身體扭來扭去，因此，建議儘量母乳餵養。
但是對於發作比較頻繁的寶寶，媽媽就需要引起重視了，建議及時帶寶寶去醫院就診。
怎樣讓寶寶有個好睡眠
1、重視消化，顧護脾胃。
如果發現孩子消化不好，飲食要減量、清淡，母乳媽媽要忌口，奶粉要衝稀一些。積食嚴重，要及時助消化，適當的小兒推拿是比較溫和有效的方式。消化好，睡眠就會改善。
2、顧護情志，控制情緒。
不要逗孩子玩的太興奮；一些生人多的地方，太小的孩子少去。注意多跟孩子交流。晚上入睡前，一邊講故事或者唱歌，一邊給孩子做小兒推拿或撫觸，多跟孩子交流，情緒上安撫，都有助於孩子安眠。
對於寶寶後半夜出現使勁情況，家長們不要過於擔心，只要不是頻繁發作即屬正常，反之，若是反覆發作且出現發燒等一些不良跡象，一定要及時帶寶寶去醫院診治。當然，爲了讓寶寶有良好的睡眠，家長們也要學習掌握一些方法，提高寶寶睡眠質量。
