因爲現在家家戶戶的經濟條件都在逐漸上升着，一個新生兒的出生給整個家庭帶來了歡樂，爲了這個小寶寶，爸爸媽媽等家人什麼都願意做。寶寶小，會出現很多問題，比如說肺熱，感冒等情況，這時候家長們都比較着急了，但是孩子還小，經常吃藥是不好的，所以一定要及時預防，一旦出現情況，要學會調理。那麼寶寶積食便祕怎麼調理?
寶寶積食便祕怎麼調理
首先食物單一容易導致便祕，因此爲了預防便祕，應儘量做到食物多樣化。蔬菜應多吃新鮮時令菜，芹菜等含纖維素豐富是很好的選擇。中醫認爲，大部分寶寶的便祕是腸胃有“熱”引起的，因此便祕的孩子可以吃一些清熱的食物。帶苦味的食物多有清熱作用，試試枸杞藤、馬蘭頭、蘆筍等。以及多多喝水。
寶寶積食便祕怎麼預防
家長要注意觀察孩子的排便狀況。大便規律、鬆軟是最好的，如果幹結，或者間隔三天以上，需要注意調整飲食，必要時就醫。儘可能讓孩子在吃飽後排便。因爲吃飽後是孩子最容易排便的時刻。如果寶寶排便困難，也許因爲太小，坐在成人馬桶上心情不能放鬆導致便祕，可以試試讓他坐在低罐裏排便。
寶寶如果發生積食便祕的情況就說明在平時寶寶消化不良，或者是喝水少等等的緣故，總之，寶爸寶媽們一定要注意寶寶在平時的狀態，一旦有不對勁的地方，就應該及時預防並且調理。這樣寶寶可以治癒的快一些。寶爸寶媽們爲了孩子可以健康成長一定要小心呵護着。
