如果寶寶發生脾虛，容易引發很多症狀，常見如食慾不振、嘔吐、上火以及便祕等，其中脾虛便祕是經常會出現的情況，寶寶身體不適讓不少家長不僅十分心痛，還感到非常苦惱，爲了讓寶寶可以恢復健康，對此有家長問，寶寶脾虛便祕怎麼調理？
1、易消化的食物。寶寶胃容量是非常小的，如果過量進食，或者食用一些粗糙或者大塊的食物，是很容易引起寶寶消化不良以及便祕症狀，所以家長不要給寶寶吃太多食物，建議可以少量多餐，以及吃一些容易消化的食物，這樣就可以防止寶寶便祕。
2、適當補充纖維質。有脾虛便祕的寶寶應該多吃蔬菜水果，以便可以增加身體纖維質的攝取，纖維質可以有利於加速腸道的蠕動，促進寶寶排便，並且還可以將腸道內無法吸收的食物殘渣儘快排出體外，起到改善脾虛便祕的症狀。
3、補充腸道菌羣。寶寶胃腸道之所以會出現問題，主要是由於腸道內菌羣平衡被打破所導致的，因此家長可以在醫生指導下，給寶寶補充適量的腸道活性益生菌，有利於促進腸道蠕動，還能增強腸胃消化能力，對調理寶寶脾虛便祕具有不錯的效果。
