由於現在兒科醫生不斷的宣傳母乳的特點，隨着有知識的母親的增多，在發達國家母乳餵養者也越來越多，母乳餵養，也受到了很多準媽媽的首選，很多準媽媽認爲現在由於科技的不斷的進步，很多的配方奶粉也是很好的，營養更加均衡，但是兒科醫院的專家否定了這一觀點，給我們進行全面系統的介紹了母乳餵養的好處。
母乳餵養的好處
1、哺乳可以幫助媽媽體型的恢復
母乳讓寶寶擁有健康的身體，哺乳也會幫助媽媽恢復身型。哺乳可以有效地消耗媽媽體內懷孕時累積的脂肪，促進身材的恢復，並避免產後的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。
2、哺乳可以幫助媽媽子宮的復原
哺育母乳可以促進子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預防貧血。哺乳產婦的子宮復原比不哺乳的產婦更加迅速、徹底。
3、母乳餵養可以減少母親的患病風險
調查報告顯示，全世界範圍內四分之三的女性不知道母乳餵養6個月能夠有效降低母親患乳癌的風險。哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險，還可預防尿路感染和骨質疏鬆，保護母親健康。
母乳餵養注意事項
1、孕前就要開始乳房保養
孕媽媽如果決定母乳餵養，那麼從孕前就要開始保養乳房，洗澡的時候注意按摩，佩戴寬鬆的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，如果有乳頭內陷等問題，可以請教醫生，儘量早點矯正。
2、不要讓寶寶含着乳頭睡覺哦
寶寶邊吃奶邊睡覺，這樣不僅不衛生，而且容易引起窒息、嘔吐，同時還會影響嬰兒牙牀的發育導致畸形。
3、要注意飲食
母乳餵養期間，媽媽們的飲食最好是要營養清淡，不要吃重口味如多鹽、多油、麻辣等味道的食物，容易讓人上火的油炸類食物也不要多吃，不然寶寶吸收母乳後也會容易上火，導致便祕等問題出現。另外，爲了保證有充足的乳汁，媽媽們可以適量多吃一些催乳的食物，如木瓜煲魚湯等等。
其實母乳餵養不僅對孩子的抵抗力非常有利，而且母乳餵養有利於母親近距離的觀察嬰兒的面孔，可以看出嬰兒的表情，並且能夠及時的瞭解到嬰兒的身體狀況，同時進行母乳餵養的母親產後恢復非常快，嬰兒在吮吸時可刺激子宮的回縮，並且母乳餵養可使母親降低乳腺癌的發生率。
