補鈣，一直是爸爸媽媽最關心的寶寶營養成分話題討論。寶寶補鈣要小心！絕大多數爸爸媽媽一直在錯信不可靠的補鈣“基本常識”，下邊大家看一下寶寶補鈣都有哪些誤區存有？
寶寶補鈣的4個普遍誤區
誤區1：枕禿、矮個子、佝僂病症狀……全是缺鈣搞的鬼！
很多父母們有一個小問題，喜愛把各種各樣難題都分類爲“缺鈣”：寶寶枕禿了，覺得是缺鈣；寶寶矮個子，覺得是缺鈣；寶寶佝僂病症狀，覺得是缺鈣；寶寶入睡不踏實、寶寶入睡容易出汗、寶寶肋外翻這些，任何東西都責怪到缺鈣的頭頂。但客觀事實卻並不是這樣。
誤區2：寶寶從出世起就逐漸補鈣！
在遮天蓋地的補鈣宣傳廣告下，許多媽媽從寶寶出世起就盤算着要給寶寶補鈣了，一邊買一邊仍在內心叨嘮着：早補鈣早好，讓寶寶自小就比周邊小孩子高一截……別傻了！最先，家裏寶寶不一定缺鈣。次之，即便 要補鈣，都不應當從出世逐漸呢。
誤區3：鈣片混入奶中吃
混入食材中的鈣片只有消化吸收20%。恰當的方式是，在餵母乳後1~2鐘頭再給孩子喂鈣片。
誤區4：補鈣是多喂鈣片
服鈣片時要適當內服魚油等維他命D中藥製劑，或是讓小孩多日曬，不然，便是吃再多的鈣片，小孩仍然會缺鈣。
誤區5：出牙晚、牙齒排列良莠不齊，與缺鈣相關
每一個寶寶出牙的時間各不相同，有些人四個月就冒牙，也是有晚至一歲後才長，這全是一切正常的，跟身體素質較爲有關係，和缺不缺鈣不相干。假如基因遺傳母親櫻桃小口，口腔內部室內空間較小，牙沒地區能長，很有可能便會良莠不齊，可是仍然跟缺鈣不相干。總得來說，從一歲逐漸按時看少年兒童牙科醫生，平常搞好口腔健康，不必亂補鈣片，纔不容易捨本逐末。
寶寶恰當補鈣方式
確立寶寶是不是欠缺營養元素
針對缺鈣的寶寶最好是要先掌握到寶寶的飲食搭配狀況，看一下寶寶究竟是否有欠缺魚油（維他命D），及其含鈣量較多的食品類如牛乳等是不是有充足的攝取量。
食療和藥補融合
堅信有很多父母都是會挑選用飲食療法的方式給孩子補鈣，的確，小孩能夠根據喝純牛奶、吃豆類食品等消化吸收到鈣元素。可是在少年兒童發展期，小孩通常發展生長髮育迅速，而現如今又恰逢冬天，日照時間很短，小孩就無法消化吸收到充足的VD，進而便無法推動鈣元素消化吸收，時間長了，很可能會發生缺鈣的難題。
留意鈣源
鈣源十分重要，如今許多 補鐵劑會應用碳酸氫鈣，雖然碳酸氫鈣帶有高佔比的鈣元素，可是偏鹼很強，小孩服用後會刺激性胃腸，非常容易造成嚴重便祕、胃漲等不適感。而少年兒童胃液濃度值又較爲低，提議最好是挑選鈣劑中藥製劑，不僅能非常容易被身體消化吸收，並且也不會有一切欠佳沉渣，不容易對小孩胃腸造成刺激性。
