依據有關的材料表明，許多 孩子得病一般都是由於脾胃虛弱造成的，由於常常得病的孩子一定要好好地的健脾養胃，那麼怎樣調養好呢？
孩子脾胃虛弱的病症
脾胃虛弱的孩子多面色發黃或臉部色素沉澱不勻稱（發生斑點），頭髮稀少、削瘦、指甲脆薄有小白點，也有經常會出現發病性臍周痛疼，時輕時重。脾胃虛弱偏內寒的患兒除開有以上病症外，胃口雖好，可是大便次數增多、量大，食後即拉；脾胃虛弱偏內火則食慾減退，大便乾結（兩三天一次），該類患兒多因太多服用零食或過多食用牛乳而致。
孩子脾胃虛弱食治療法
1、蓮籽山藥粥
蓮籽30克，淮山藥80克，粳米50克。將蓮籽去心，與淮山藥、粳米、水共熬粥，待溫加積安堂棗花蜂蜜2勺服用。此方適用削瘦、食慾不佳的脾胃虛弱患兒。
2、麥門冬沙蔘荷蘭豆粥
沙蔘、麥門冬各10克，荷蘭豆15克，粳米50克。將沙蔘、麥門冬煮開二十分鐘取汁，用此液汁與粳米、荷蘭豆共熬粥服用。此方適用手足心熱、大便乾燥的脾胃虛弱患兒。
3、紅棗小米粥
大棗10個，小米手機30克，先將小米手機清理後，放進鍋內用文火炒至略黃，隨後加大棗及水適當，用大火燒開後再改成文火熬出粥服用。此方適用消化不好伴隨食慾不振的脾胃虛弱患兒。
孩子脾胃虛弱怎樣調養
1、日常飲食搭配
如果是歸屬於脾胃虛弱偏內寒的孩子，那麼一定要培養吃冬季熱飲的良好的習慣，不必立即喝冷水，與此同時也不必太多的食用酸牛奶，那樣能夠合理的防止腸胃的酸鹼遭受擺脫。而且日常應當多吃一些淮山藥或是是山芋這些，少吃一些生冷食物油膩感的食材。
2、捏脊療法
母親用兩手的中拇指、左手無名指及其小指緊握變成握拳狀，隨後無名指半彎折，大拇指伸展，隨後夾起孩子後背的肌膚。依照從上向下的次序，隨後不斷一兩次，可以合理的調節孩子的胃腸功能，令身體當中的經絡獲得合理的輸通，令身體的血液循環系統更爲的暢順，那樣孩子的身體抵抗能力順理成章就提升了，看病的目地也是做到了。捏脊具備非常好的健康保健腸胃的實際效果，協助身體消化吸收及其強壯孩子身體的功效，而且可以合理的治感冒、改進孩子胃口，最後做到提高孩子身體素質的目地。
