當寶寶的腳部擁有一些病症，若立即到醫院門診開展追蹤醫治，那麼寶寶腳部病症也可以“病向淺中醫學”。但爸爸媽媽如何檢查小兒的腳部是不是身心健康？小兒腳部按摩能提升寶寶抗病性工作能力，還有利於疾病的預防，那麼怎樣開展腳部按摩呢？
查驗寶寶腳部身心健康的方式
1、後跟測定法
將寶寶的兩腳分離至肩上的總寬，腳趾往前。從後觀查後踝關節骨折有沒有顯著的向內或是是向外歪斜。若向外歪斜則爲外翹，若向內歪斜則爲內翻。
2、腳趾測定法
讓寶寶站起而且將兩腳併攏，查看拇趾是否有向第二個腳趾歪斜超過15度。若有則爲拇指外翻。
3、膝蓋骨測定法
看一下是不是有X形腳：讓寶寶站起後並將雙膝合上，查看兩腳中間的間距是不是有超過2寸。
看一下是不是有O形腿：讓寶寶兩腳並列站起隨後查看膝頭間的闊度有沒有超過2寸。
小兒腳部按摩的基本上技巧
1、從腳底逐漸
先從腳掌心逐漸，用兩手大拇指往外撫摩，壓過太陽神經叢的部位。可使寶寶放鬆、釋放出來焦慮不安心態，也會加重寶寶的吸氣，有利於食物的消化。
2、從寶寶的腳後跟輕觸至大腳趾
用手指頭從寶寶的腳後跟到大腳趾輕觸或畫小圈圈，隨後順着腳面推過去再推過來，反覆2～3次。可鬆馳寶寶的中樞神經系統。
3、腳趾
你能哼曲一首寶寶瞭解的音樂，並將手指頭在寶寶的腳趾上繞圈圈，一次就可以。對寶寶的耳朵裏面、雙眼、頭骨神經系統、人體骨骼與牙不適症的緩解都是會有一定的協助。
4、腳面、腳趾加腳裸
先按摩腳面，再從寶寶的腳趾按向腳裸，讓寶寶伸開腳趾後，再按摩腳掌。一腳完畢以後，能換另一隻腳，可推動寶寶全身肌肉的健身運動，讓身體溫暖的新血趕到足部這一地區，針對循環的改進很有協助。
小兒腳部按摩常見問題
1、留意寶寶心態
媽媽在按摩時一定要留意寶寶的小表情和心態，假如寶寶很舒服得話，按摩時間不限定多久，但假如寶寶看上去難受，就需要馬上終止按摩。寶寶按摩黃金時間，便是當他雙眼看上去又亮又有靈氣，挑逗他會笑的情況下。提議媽媽能夠邊按摩邊跟他玩，且放些舒緩的音樂平穩寶寶的心態，按摩時儘可能清靜，纔不容易分散化寶寶的專注力。
2、光線不必照射
按摩時的光線不必過亮，儘可能不必照射眼周，最好用反射面光線，這般會讓寶寶有歸屬感，按摩時舒適又高興。
