最近快到情人節了，很多的情侶也都開始熱場了，最近就又網友給小編私信，說自己在性愛之後會感覺到腰疼，這到底是怎麼回事呢，我們一起來看一下專家的意見，在性愛後感到腰疼該補點什麼。
如果平時出現夜尿頻繁、虛汗、胸悶、氣喘、頭暈、耳鳴、腰膝痠軟、失眠、體弱無力這些症狀的話，
是腎虛八九不離十了。
一方面可以進行食補，
韭菜、羊腰、生蠔肉、胡桃、豬腎、板栗、羊肉、山藥、泥鰍都是生活中蠻常見的食材，
可以在日常三餐中增加這些食材的攝入量。
另外枸杞也是治腎虛的良物，建議買個保溫杯每天喝些枸杞水。
食療之道，不是一兩天就能看到成效，一定要堅持呀~
豈止是腰疼……比較爽的一場下來的話感覺差點要了半條命啊……
首先是菊花疼……不過和第一次那種疼不一樣，是有點腫的那種疼，坐下的瞬間會好疼好疼。
然後腿軟，到不至於很抖，但是大腿用力的時候或者坐下的時候能感受到使不上力，要跌倒……
最後是腰疼啊……腰痠……一躺下就疼
有一個py丁丁很大。。 雖然不是網絡h文裏描述的那種，但是確實是蠻大的，被幹了兩個多小時，挑戰了各種高難度動作。。
因爲他比我個子高體重也比我重，被他啪的時候感覺四肢都被他抻開了，就感覺做了一套高難度瑜伽，然後在身寸過以後，手都軟，腿確實發抖，一點力氣都沒有了。
頻率這種事兒，也是分人的。基本上以第二天不覺得累爲標準吧，如果第二天覺得沒精神，很疲憊的話，應該就是過於頻繁了。
一般來說性愛過頻的男人主要表現爲：面容憔悴，形體消瘦，精神倦怠，萎靡不振，頭重腳輕，周身無力，心跳氣短，虛汗，失眠多夢，食慾不振。
由於性器官反覆與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等，不但造成會陰部不適，腰痠背痛，還埋下了今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。
無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
