乳腺增生是乳腺組織的良性增生性疾病，不是炎症也不是腫瘤，而是乳腺組織正常結構的混亂，是單純性乳腺增生、乳腺疾病、乳腺囊性增生的總稱。那麼，作爲女性的多發病和常見病，很多女性朋友是如何從日常生活中發現的呢？婦科專家請注意以下症狀的女性朋友:
1、乳房疼痛:經常膨脹疼痛或刺痛，可以牽累一側或兩側乳房，一側多見，疼痛嚴重的人不能接觸，影響日常生活和工作。疼痛以乳房腫塊爲主，也可以放射到側腋、胸部恐嚇和肩膀背部的乳頭疼痛和癢。乳房疼痛經常在月經前幾天出現或加重，月經後疼痛明顯減輕或消失的疼痛也可以隨感情的變化而變動。這種與月經週期和情緒變化有關的是乳腺增生臨牀表現的主要特徵。
2、乳房腫塊:腫塊可發生在單側或雙側乳房內，單側或多側，容易發生在乳房外象限，也可見於其他象限。腫塊的形狀有塊狀、結節狀、繩狀、粒狀等，其中多爲塊狀。腫塊的邊界不明顯，質地中等或稍硬，活動良好，與周圍組織無粘連，常有觸痛。腫塊的大小不同，小者像粟粒一樣大，大者超過3~4cm。乳房腫塊也有隨月經週期而變化的特點，月經前腫塊變大變硬，月經來潮後腫塊變。
3、乳頭溢出:少數患者可出現乳頭溢出，爲自發溢出，溢出爲黃、黃綠、無色、草黃或棕色漿液性溢出。
4、月經失調:乳腺增生患者月經前後不定期，量少或色淡，可伴痛經。
5、情志變化:患者感情不好或煩躁，每次生氣、精神緊張或疲勞都會惡化。有些患者可以伴有頭暈失眠等症狀。
治療乳腺增生的4種方法:
1、懷孕、哺乳是女性身體的正常功能，乳腺功能是生理調節，適時結婚、哺乳對乳腺有利，相反，30歲以上未婚、未育、哺乳少的女性容易患乳腺增生。此外，保持夫妻生活和諧和規律，可以消除不利於乳腺健康的因素。
2、保持心情舒暢，情緒穩定。情緒不穩定的話，可以抑制卵巢的排卵功能，提高雌激素，引起乳腺增生。
3、避免使用含有雌激素的霜和藥物。有些女性長期使用含有雌激素的奶油來美容皮膚，使體內雌激素水平相對提高，長期誘發乳腺增生。
4、另外，患有其它婦科疾病者也容易患有乳腺病，如月經週期紊亂、附件炎患者等，子宮肌瘤患者乳腺增生的發生率比較高。因此，積極防治婦科疾病，也是減少乳腺增生誘發因素的一個重要環節。
