早泄在性生活過程中，勃起的陰莖還沒有插入陰道，或者剛插入陰道就射精，不能使女性達到高潮，整個過程不到5分鐘，不能性交。陰莖插入陰道前，雙方未接觸即射精嚴重早泄。適當控制性生活的頻率。可以多吃有補腎固精作用的食物。例如桃肉、栗子、甲魚、鴿子蛋、豬腰等。建議口服六味地黃丸和金鎖固精丸烹飪。
早泄的原因有很多，應針對不同的病因，採取相應的措施。現在請告訴我7個步驟自己治療早泄。
(1)自信
首先，男性應該相信自己的功能健康正常，偶爾發生的早泄像感冒一樣很快就會痊癒，沒有必要在意。不僅男性自己有自信，女性也有助於男性建立這種自信。
(2)放鬆
性交是夫妻足的方法。在性生活中，不要把注意力集中在能否早泄的想法上，放鬆心情體驗妻子的溫柔。
(3)暗示
和妻子做愛時，我一定能控制射精的時間，不能早點排出精液，加強這個想法，默默地自我暗示，取得良好的效果。
(4)冷靜
男性在性生活的喚起階段要努力穩定自己的感情，但過於興奮的話，可以採用背誦詩歌、背誦數字等轉移注意力的方法。
(5)理解
女性以同情和關心的態度安慰丈夫，不要責備、苦難、奎落。否則，情況會更加嚴重。
(6)與
女性耐心與男性合作，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態度、必要的愛撫等有助於男性功能的正常發揮。
(7)環境
選擇最佳時間和環境，假日早上醒來後，或者下半夜沒有環境干擾時，這些環境條件可以讓男性放鬆。
