當男性出現早泄的情況的時候，需要及時進行治療，否則長期出現早泄的情況，不僅僅會對男性的心理造成很大的壓力，更是會破壞感情。所以當出現早泄的情況的時候，男性可以適當地進行運動並且提前瞭解性生活。而一些男性可能因爲情緒的波動而造成早泄的情況，可以服用藥物和控制自己的情緒。
對於男性來說，正常的性生活對於身心健康都十分重要。所以當在夫妻的性生活的過程當中，出現早泄的情況，不僅僅會對妻子有愧疚的感覺，更是會對自己有懷疑。所以當男性在出現早泄的情況的時候，需要及時進行治療。那麼早泄的自我治療方法有什麼呢？
一、早泄的自我治療方法
1、進行運動
一些男性出現早泄的情況的時候，需要及時進行運動和體育鍛煉，才能夠讓身體更加健壯，更好地提高身體當中的免疫能力讓身體更加健康。並且在男性當中出現早泄的情況，很有可能是因爲身體當中的精氣不足而導致的，適時的鍛鍊可以讓身體更加健壯。
2、進行性教育
進行婚前的教育以及性教育是十分重要的。可以更好地瞭解性生活的知識，並且正確地把握進行性生活的方式，才能夠更好地在夫妻生活當中得到圓滿。並且在夫妻的生活當中需要適當地進行性生活，不宜過少也不宜過多，否則都會對身心健康造成影響，而且也會影響男性身體當中的雄性激素的分泌。
3、注意情緒
在進行性生活之前需要注意性生活的情緒，由於情緒過於激動或是過於緊張，都有可能會對信心造成損害，並且女生需要體貼對方，儘可能地鼓勵對方纔能夠讓早泄的情況得到緩解，否則很容易會造成早泄的情況加劇。
4、服用藥物
當出現嚴重的早泄的情況的時候，可以適當地服用藥物。由於在早泄的初期，可以通過藥物的調理來讓身體的射精得到緩解，而且當早泄的情況得到緩解的時候，就需要停止進行服用，否則很容易會對藥物有依賴性。
二、早泄有什麼表現
當男性出現早泄的情況的時候，很有可能會導致新生活的時間大大縮短，容易造成射精過早的情況。而在性生活當中時間低於四分鐘，就很有可能是男性出現了早泄的情況。並且精神上面也會感覺到疲憊和焦慮，容易出現記憶能力減退的情況。
