女性生產結束後進入哺乳期，在此期間性交恢復正常，但避孕仍然很重要。根據哺乳期的特殊性，避孕手段也必須相應變化。避孕藥是絕對不可取的，因爲藥物會影響母乳的質量。在此推薦兩種適用於哺乳期的避孕方法。
推薦方法一：男用安全套
性交中，將一次性使用的橡膠制安全套套在男性生殖器上的避孕方法，是目前應用最廣的避孕方法。
有效率：99.6%
優點：有效率高，對夫婦雙方几乎無副作用，還可預防性傳染疾病的傳播，很適合哺乳期夫妻使用。
缺點:有些男女感到不舒服。
禁忌人羣：對橡膠過敏者。
推薦方法2:宮腔放環
將防腐塑料或金屬製成的宮腔放入宮腔，改變宮腔內環境不利於受精卵着牀，影響精子活力和卵子移動速度，達到避孕目的。
有效率：94%~99%
優點：專家認爲，上環是一種效果好、可逆的避孕方式。目前全世界有1.56億婦女在使用宮內節育器，產後42天檢查時即可放置。
缺點：可能出現使用後出血和疼痛等副作用。放置後3個月內，月經量可能會增加，經期要注意節育環是否脫落。某些人並不適合使用此法。
禁忌者:婦科炎症患者不適合立即循環。否則，生理痛和出血容易發生，必須先向醫院專家尋求治療。
