衛生巾是女性私處的貼身伴侶，月經期間女性幾乎離不開它。然而，許多女性不能正確使用衛生巾來威脅健康。那麼，經期如何正確使用衛生巾呢？如何正確選擇衛生巾？
女性經期如何使用衛生巾？
1、勤換衛生巾
經血有豐富的營養物質，容易成爲細菌繁殖的培養基，衛生巾必須勤換。
2、藥物衛生巾、過敏體質的女性特別要慎重使用
正規廠家的衛生巾，原材料經過專業的安全檢查，而且已經使用多年了。過敏通常是因爲我們的體質問題，吃蝦和螃蟹過敏是理所當然的。
衛生巾過敏是防止過敏的唯一方法，因爲避免過敏原，刺激、癢、不舒服的話，最好馬上停止使用這個衛生巾，找到引起過敏的成分(最常見的是衛生巾中的香精)，不要使用含有相同成分的衛生巾。
專家建議，皮膚敏感的人最好不要使用乾淨的網，而是使用棉網。乾淨的網吸收快，但棉網更柔軟舒適，對皮膚的刺激小。另外，夏天更容易發生過敏，這是因爲溼氣在局部聚集的緣故，所以更要注意常常更換。
3、衛生巾最好兩小時換一次
很多女人一直用的是衛生棉條，主要就是因爲有潔癖的她們受不了經血留在衛生巾上的異味。其實，經血剛流出的時候並沒有異味，但是接觸空氣，會產生氧化反應，多種化學物質混合後纔會有異味。
克服的方法當然是選擇透氣性好的產品，同時經常更換。專家還建議，月經期間不應該吃高脂肪和高卡路里的食物，而應該代替水果、蔬菜和豆子。飲食清淡，身體會變得清新。
如何正確選擇衛生巾？
1、婦科炎症患者不得使用衛生棉棒
婦科炎症患者不建議使用衛生棉棒。衛生棉棒放入陰道內，增加感染機會。
2、陰道炎發作時選乾爽網面
對於患有陰道炎的女性來說，透氣性好的衛生巾比較適合她們。這種衛生巾不易鎖住熱氣和產生異味，讓女性感到舒適。
3、棉質網面適合大多數人
對於健康女性，棉質網面的衛生巾比較好。因爲棉質表面對皮膚更親和，滲透性也很好。特別是對皮膚敏感的女性。
4、有香味、涼爽的夏天，女性經血中營養物質豐富，成爲細菌繁殖的培養基礎。細菌聚集處，味道肯定不好聞，因此女性在天氣炎熱的季節，可以使用帶有香味的，或者有涼爽感的衛生巾。
5、量大時用凹面的
對於衛生巾來說，凹、凸面是兩種不同的滲漏方式，凹面瞬間滲漏速度快，適合在經血量大的那幾天使用。凸面滲透速度稍慢，但中間部分變厚，不易滲透，適合外出或夜間使用。
6、藥物生理用衛生巾不能成爲藥用
目前市售的藥物生理用衛生巾一般主張抗菌、抗菌、止癢等效果。這種衛生巾可以在一定程度上起到清潔的作用，但不能殺菌，患有婦科疾病的女性可以使用，但不能代替藥物治療。健康的女性不需要使用藥物衛生巾，經常使用的話，會打破私處的酸鹼平衡。
