多囊卵巢綜合徵是女性朋友應重視的疾病，其出現不僅影響患者的健康，還會改變患者的容貌，其中多毛是其中之一，要注意合理的預防。
多囊卵巢綜合徵對女性的影響
現在萌妹變成女性男性不是傳說，現實中的真實事例並不少見。有些女性在成長過程中，逐漸長出濃密的鬍鬚，喉嚨變大，就像女人的形象。有些妹妹不僅向女性男性發展，還達到了豐乳肥臀的局面。事實上，無論是女性還是強壯的身材，背後的推手都可能是同一個，也就是多囊卵巢綜合徵！
多囊卵巢綜合症的症狀
1、多毛和痤瘡：出現體毛多一級痤瘡明顯的症狀一般是由於女性體內有過多的雄激素。一定水平的雄激素對維持女性的陰毛、腋毛和性慾等生理狀況很重要，但若雄激素過多則可引起異常現象，包括多毛和痤瘡。女性的多毛表現爲鬍鬚、胸毛、乳頭周圍有毛髮或陰毛過多等。痤瘡主要分佈在臉上，一些患者的背部和胸部也有很多痤瘡。多囊卵巢綜合徵的痤瘡往往與雄激素過多有關。月經正常的女生也可以長痘痘，這些痘痘多與病原微生物感染有關。
2、月經失調:女性月經失調重視身體功能是否有問題，常見的多囊卵巢綜合徵症狀表現爲月經延遲、3、4個月、半年來月經。月經量不定，多的時候可能一天換很多塊衛生巾，並造成貧血；少的時候可能只在小便時見極少量出血。
3、不孕：最爲典型的多囊卵巢綜合症的症狀。
4、肥胖：常見的多囊卵巢綜合症的症狀，經過數據顯示，發現一半以上的患者都存在肥胖的現象。體重指數（BMI）=體重（kg）/身高（m），是常用的衡量肥胖的指標。中國人肥胖的診斷標準爲BMI≥25。另一個計算公式是測量腰圍比(WHR)=腰圍/臀圍是測量脂肪分佈的指標。脂肪主要分佈在腹部時，腰圍大，WHR值高。脂肪主要分佈在臀部和大腿根部時，WHR值較小。多囊卵巢綜合徵的症狀是WHR值高，一般≥0.85。
5、黑棘皮症：這種症狀是一種伴生的多囊卵巢綜合症的症狀。多見於極度肥胖的多囊卵巢綜合症患者身上，分佈在皮膚皺褶處，如腋窩、頸部的背面及側面、腹股溝和肛門生殖器等部位。該症的出現提示患者已經發生或將要發生糖尿病。
多囊卵巢綜合徵危害
1、影響美觀:患這種疾病的女性朋友，多數情況下臉部痤瘡併發，出膿後臉部永久性瘢痕和麻子點掉落，治療，今後治癒也無法恢復美麗的臉。
2、月經異常:月經稀少或閉經(閉經佔1/3，月經稀少佔90%)，部分多囊卵巢綜合徵患者月經不斷，繼發貧血等各種疾病。
3、繼發性不育:女性患多囊卵巢綜合徵是不育的主要因素，多爲無排卵性不育，其中最明顯的症狀是閉經。其主要原因是卵巢囊壁過厚，卵子無法正常排出，無法與精子相遇，也是女性不育的主要原因。
4、併發性惡性腫瘤:主要是雌激素對子宮內膜進行長期持續性刺激，容易引起內膜增生過長，息肉月經下降等，女性閉經後子宮內膜容易惡化。
多囊卵巢綜合徵預防
1、運動:加強鍛鍊，保持身體，預防多囊卵巢綜合徵的發生。有時間的朋友可以在小區辦理健身卡，每週安排3次左右的運動。
2、減肥:減肥是肥胖型多囊卵巢女性的優先治療，有助於患者恢復排卵功能，避免不孕和長期健康風險。建議在正規醫生的指導下進行，不提倡絕食減肥和擅自服用市售的各種減肥藥，減肥和減肥藥會傷害身體。
3、規律生活起居：早睡早起，避免熬夜，勞逸適度，養成一個好的生活習慣，一勞永逸。
4、保持心情舒暢:避免憂鬱，消除思想負擔，散步/聽音樂/讀書，緩解不安。
5、調整飲食：多進食血糖指數低的食物，減少脂肪的攝入，忌食含雄性激素的動物器官，忌食辛辣刺激食物，清淡飲食，加強營養。
