乳腺增生的疾病是常見的婦科疾病，其出現原因也很多，特別是產後重視，其危害性也很大，必須以合理的習慣達到預防的目的。
產後乳腺增生的危害
1、身體疼痛:乳房疼痛，有的患者有雙乳，有的只有一側疼痛。通常兩側的疼痛程度不同，情況嚴重，嚴重妨礙正常生活。
2、可能對胎兒不利:該病對生育功能無影響，但重度患者在治療過程中需要長期服藥，對腹部嬰兒有危害的可能性很高。另外，醫生建議輕度患者用母乳餵養嬰兒。因爲這種方法很可能使患者恢復，但症狀重，需要長期服藥的患者，痊癒後懷孕比較好。
3、牛奶減少:產後患此病，牛奶量減少，可能不泌乳，對嬰兒有很大影響。
4、容易患乳腺癌:該病患病率上升，患者羣體也偏向年輕女性，不到20歲也有很多人患此病。根據調查，在患者組中，如果病情沒有得到適時的控制，一般3%-5%的患者會發生惡性病變。
產後乳腺增生的治療
1、雙離子乳腺速溶療法:該操作將紅外光、電離子引入患病部位，通過製造的生物波進行靶向治療，使腦部分泌多肽，實現止痛效果。這種手段可以提高淋巴血流的速度，促進身體局部地區的代謝速度，提高細胞的吞噬作用，使患病部位的腫塊逐漸軟化、縮小，直到消散。
2、荷爾蒙烹飪治療法:只有雌激素的水平提高不會引起這種疾病，但雌激素的水平沒有達到一個平衡點。例如，黃體期妊娠荷爾蒙水平過低，雌激素上升時會引起疾病。因此，建議選擇黃體酮烹飪，使兩者處於正常狀態。具體方法是，從生理日前的14日開始口服黃體酮，持續服用7~8天，每天5~10毫克，或者採用肌肉注射方式，每次5毫克，2次/1周，總量控制在20毫克到40毫克之間。
3、手術治療:該方案切除增生腺體和異常腺管，但機體內分泌狀況不調整，復發的可能性高，胸部留下痕跡，許多年輕女性不選擇該方法。另外，採用這種方法，患者必須達到手術適應症的標準進行手術:該病時屬於良性病變，醫生通常建議患者採用保守的手段治療，但該病與乳腺癌非常相關，病情有一定的惡變可能性，需要專業治療。
4、中藥治療:該方案通常需要60至90天左右，腫塊區域大，質量硬，患者年齡小，需要更長時間。研究表明，如果患者沒有異常增生，癌症患者的概率只會稍微增加，但比普通人高0.5倍到1倍左右。
5、烹飪情緒療法:情緒緊張、心情不好、心情焦躁等會提高發病率，但剛生下孩子的女性由於角色增加，心情有時會消極。此時，應該進行自我鼓勵，保持良好的心情。此外，親屬也應該更加關心和照顧。
防止產後乳腺增生
1、保持舒適、樂觀的心情。
2、改變飲食結構，防止肥胖，不吃油炸食品、動物脂肪、甜食和補充食品，多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。
3、生活更加規律，這裏的生活規律一方面是指女性應該養成良好的休息習慣，另一方面應該保持和諧的性生活，結合勞動和休息，合理調節內分泌。另外，成年女性要避免人流，堅持哺乳，養成良好的生活習慣。
4、多運動，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止濫用避孕藥和雌激素美容用品和食品。
6、避免人流，堅持哺乳，可以防患於未然。
7、自檢和定期複查。
8、明確診斷，根據病情制定合理的治療方案。
9、心理治療非常重要，乳腺增生對人的危害不過於心理損害，缺乏對該病的正確認識，過度緊張刺激悲傷，神經衰弱，內分泌失調惡化，增生症惡化，應消除各種不良心理刺激。心理承受能力差的人更應注意少生氣，保持情緒穩定、活潑開朗的心情，促進乳腺增生緩解或消退。
