對女性來說，月經過多過少對女性健康有影響，那麼月經過少有什麼危害呢？
對於女性來說，每個月總有幾天令人不安的日子。假期是女性最重要的生理周麗。當然，女性朋友可能會覺得很麻煩。事實上，有規律的月經是健康的表現。如果是異常，那就是真正的麻煩，所以女性應該慶幸自己的月經正常。
女性的正常月經週期是2435天。專家說，正確的計算方法是從最後一次月經的第一天到月經的第一天。正常月經期（即出血期）爲27天，每次月經血量爲2060毫升。除血液外，還有子宮內膜碎片、宮頸粘液和陰道上皮細胞。以下月經表現通常表明疾病的發生：
月經過多。年輕女性常見的是功能障礙性子宮出血，稱爲功能性血液，即無器質性疾病的月經障礙。張解釋說，有兩種功能性血液，其中一種是青少年性腺軸發育不完全，導致無排卵或無週期性排卵功能性血液，臨牀不規則失血或月經過多症狀，嚴重引起貧血甚至出血性休克。另一種是排卵性血液。張解釋說，排卵有月經週期，月經量大，每次超過80毫升，通常是由子宮內膜纖溶酶活性或前列腺素血管舒縮因子分泌紊亂引起的。子宮內膜異位症和子宮腺肌病也會導致月經量大，並伴有嚴重的痛經。一些血液疾病影響凝血，也會導致月經紊亂和月經量，如血小板減少、再生障礙性貧血、白血病等。
月經過少或閉經。目前最常見的原因是多囊卵巢綜合徵，除閉經、不孕外，還伴有肥胖、多毛、痤瘡等，部分患者合併糖尿病。張說，宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌等生殖系統惡性腫瘤也可能表現爲月經紊亂，尤其需要警惕。近年來，惡性腫瘤有年輕化的趨勢，如果有月經異常，必須進行婦科檢查和癌症篩查。此外，藥物（如緊急避孕藥和減肥藥）也可能導致閉經。張說，一些女性缺乏避孕措施，只依靠口服緊急避孕藥來補救，導致許多閉經。除藥物外，過度飲食減肥還會抑制下丘腦功能，導致神經閉經。月經也由大腦皮層控制，生活環境的變化或情緒的劇烈波動，也可能導致月經紊亂。
週期太短。黃體功能異常會導致月經週期短，通常不到20天，月經週期長，淋漓不淨。
月經量少的原因是什麼？
月經量少的原因是什麼？月經量與女性健康密切相關。月經量少可能意味着你有許多隱患。月經量少的原因是什麼？如何調節月經量少？讓我們看看。
對於月經來說，月經量怎麼少？專家指出，女性月經量沒有明確的價值，因爲每個人都因爲個體系統而有所不同，但都保持在30歲～100毫升左右，更具體的是你需要每天換3～五次衛生巾或紙。
如果月經量小於30毫升，可以考慮月經量小。一般來說，月經量少(月經過少)的月經週期基本正常，月經量明顯減少，甚至點滴即淨；或者月經縮短不到兩天，月經量少的稱爲月經過少。月經量少於20ml的女性朋友可以自己觀察測試。
月經量少的原因是什麼？
1.卵巢功能下降
隨着女性年齡的增長，卵巢功能下降，直接導致月經量減少，這是生理現象。
2.子宮發育不良
月經本質上是由子宮內膜剝落引起的出血現象，隨卵巢週期的變化而變化。如果子宮發育不全，即青春期後子宮仍小於正常，那麼小子宮不可避免地會導致子宮內膜剝落較少，直接表現爲月經較少。其次，子宮內膜損傷引起的子宮內膜損傷，如子宮內膜病變、人工流產、刮傷也會導致月經量減少。
3.內分泌紊亂
月經量少的最大原因是內分泌紊亂，即體內雌激素分泌水平低。雌激素水平低導致女性子宮內膜增生困難，子宮內膜薄弱不能達到正常月經所需的量，表現爲月經量少。激素分泌的原因有很多，如肥胖者過度飲食、工作狂生活不規律和相關的生殖系統疾病。這種情況可以去醫院進行內分泌激素檢查，以消除其他疾病的可能性。
4.精神環境的變化
突發或長期的精神狀態，如高度緊張和壓力增加，也可能導致女性雌激素分泌紊亂，表現爲月經量少。女性應結合工作和休息，放鬆，保持健康的心態。
月經量少怎麼調理？
1.保持充足的睡眠
女性以血爲本，以肝爲先天，養肝血對女性非常重要。肝血不足，月經量容易減少，皮膚粗糙、暗沉、長斑、長痘痘。很多女性想知道吃什麼最養肝血。其實最養肝血的不是食物，而是睡眠。爲了滋養肝血，最遲要在晚上11點前入睡。
2、調整心態
調整你的心態。有時，心理壓力會導致月經異常。精神挫折、壓力等負面情緒會導致月經異常，因此女性朋友必須調整心態，保持良好的心態。
3.多吃含鐵和營養的食物
多吃含鐵和營養的食物。補充足夠的鐵，避免缺鐵性貧血。多吃營養豐富的食物，如烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎、淡菜、黑豆、海蔘、胡桃等。
4.不要太累
月經最好不要讓自己太累。過度勞累會影響身體器官的功能和新陳代謝。女性朋友最好在月經期間保持休閒生活，放鬆身心疲勞。
專家指出，女性朋友千萬不要忽視月經量少，月經量少對女性的美麗健康和孕育健康有直接影響。
