男人行不行看腿就知道，大腿是人類力量的來源，佔全身60%的肌肉，大腿粗壯、小腿有力、有強壯的腿毛等都是男性腿好的特點。良好的雙腿除了保持自身健康外，也會使得夫妻之間的性生活更加和諧。怎樣的腿會助力性生活？如何練就這樣的腿呢？
怎樣的腿會助力性生活？
1.大腿粗
粗腿男性，“第三條腿”也不見得差，腿部肌肉強健不強是男性體力和身體素質的表現，想要爆發力持久，那麼臀部挺翹、大腿粗壯的男人絕對很厲害。
2、小腿的力量很大
腿肌非常發達，看上去修長性感，小腿強壯的男孩子，公主抱着女朋友也是比較溫柔的。要一夜要好幾次，身體素質一定要好，體力一定要足夠。
3.腿毛比較厚
毛色濃密的男人性慾旺盛，這個大家應該都聽說過，是真的哦，可以看看自己的男友。
4.腳踝的骨感
儘管踝骨感覺與男性行不行不能看腿並沒有精確的聯繫，但腳踝骨感的男孩真的超性感。
雖然知道了怎樣的腿會助力性生活，但是並不是人人都擁有這樣的腿，怎樣通過後天的鍛鍊得到這樣的腿呢？許多人不知道怎麼做運動，現在就給你推薦一套練腿的健身方法。
動作一
腳掌稍大於肩，半蹲舉起手臂，每組15~20次，蹲下至水平。
動作二
跨步深蹲，雙腿交替，兩側各10~15次。
動作三
爬木箱子或臺階，高舉一隻腳，然後下來，重複循環，兩側各15~20次。
動作四
俯身向前，用手扶牆，高擡腿狂奔30秒
動作五
跨步深蹲，單腳發力跳箱，側臥10~15次，基於自己的實際情況，上述動作，可能是2~4次。
