我們經常說在正確的時候做正確的事情。性生活也一樣，如果時機錯了，很可能會傷害身體，威脅夫妻的感情。在以下情況下，我們建議夫妻最好不要同房。
女性的生理期、妊娠初期和末期不適合性生活。月經期間女性陰道分泌液被經血中和成鹼性，成爲良好的細菌培養基，同時子宮內膜脫落，子宮內有傷口，子宮口又微開，同房易將細菌帶入，引起生殖器官發炎。如果原來就有慢性盆腔炎者，經期性交更會引起急性發作。經期性交也可加重子宮充血，使經血增多、經期延長或經期不適加重。而在懷孕初期的頭三個月及末期，性生活會刺激胎兒在子宮內的發育，容易造成流產，此時也不建議過性生活。
生殖道感染等疾病和嚴重器質性疾病時不適合性生活。男女雙方患有性傳播疾病時，應暫停性生活，及時同治，以免病情加重或反覆發作；男性有嚴重器質性疾病，如心臟病、結核感染嚴重時期，也應遵醫囑，暫停性生活。
不適合性生活的時候列舉
1、疲勞的時候不適合性生活
性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果，特別是勞累後立即過性生活，會損害健康，還可能給以後的性生活留下不好的印象。
2、心情不悅時不宜性生活
感情不好的時候勉強過性生活，不僅不和諧，而且反覆發生感情不好的人，女性的性冷淡和男性的內容也有可能發生。
3、醉酒後不宜性生活
酒後尤其是大量飲用烈性酒後，會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，同時易令女方反感，影響性生活質量，妨礙性生活和諧。
4、飽腹或飢餓不適合性生活
飽食時腸胃充血，腦和全身其他器官血液供應不足，飯後不應過性生活。同樣，餓的時候，人的體力會下降，精力不足，這個時候過性生活，往往也不容易達到滿意的效果。
5、性生活過度注意飲食補充
今天的年輕人，性生活意識先進。婚前性行爲開放，初中生也有性經驗。有些成年人經常和很多女性做愛，所以經常有人來這裏諮詢食療。
如果有頻繁的生活習慣，可以根據實際情況制定相應的食療處方。
經典食療方法：
【鯉魚魚白湯】
主料：雄鯉魚1條（約500克）。
輔助材料:乾薑、枸杞子各10克，材料酒、食鹽、味精各適量。
做法:把鯉魚放進肚子裏，只取其內的魚白(白色果鈷樣或豆腐樣品)，和乾薑、枸杞子一起放入砂鍋，加水適量煮。煮後加入酒和鹽，最後加入味精適量調味即可。
用法:空腹第二天吃，共5次。或者餐，每天1~3次，每次150-200毫升。
適用：本食療方對於男子腎陽虛衰而致陽痿，並伴有形寒肢冷、腰疼、腰膝痠軟、倦怠等症狀者，更爲有效。
功效：溫腎益陽，填精補血。
同效食療方法:
【羊肉當歸湯】
主要材料:羊肉500克，當歸20克。
輔助材料:生薑30克，鹽、味精、胡椒粉各有一點。
做法:羊肉洗血切塊的當歸切片，加入適量的水，煮至熟，加入鹽、味精、胡椒粉等調味即可。
用法:吃佐餐，吃肉喝湯，每天分1~3次全部吃完。
適用:適用於男性房間工作過度、陽氣不足、血虛寒冷的證據。
效果:本方有溫陽補肝、養血生精的功效。
有些男子，雖然性功能不強，強行做愛，圖一時之快，久而久之，必然引起腎陽虛衰，氣血不足。因此，需要通過食療來幫助他們保持身體健康，提高性功能。以上這兩個配方，只是臨牀用方中挑選而來，供大家參考之用。
