進行性脊髓性肌肉萎縮，如果出現嚴重併發症，估計2~3年內就會死亡，而如果並沒有惡變，基本就不會出現問題，要想有效促進又恢復，首先就應該保持樂觀的心態，多注重於飲食的結構，同樣還是要注意勞逸結合。
進行性脊髓性肌萎縮是比較常見的染色體隱性遺傳疾病，是因爲運動神經元出現變性所造成，要是病情比較嚴重，隨時都可能導致病人出現呼吸衰竭，進入到死亡的狀態中，在衆多的遺傳疾病中，這一種疾病的死亡機率還是非常高的，那麼進行性脊髓性肌萎縮能活幾年呢？
一、進行性脊髓性肌萎縮能活幾年
這類疾病屬於隱性遺傳疾病，有時候可能會連累到骨髓細胞，這種疾病在各種不同的年齡階段都有可能會發生，如果在患有疾病之後出現惡變，估計在2~3年之內就可能會死亡，而有一些如果沒有異常的症狀，在後期也可以逐漸的恢復，甚至還可以獨立的行走。
二、脊髓性肌萎縮該如何護理
1.保持樂觀心態
首先建議最好保持樂觀心態，如果長時間煩躁不安過於的悲觀，也會抑制大腦皮質興奮，更容易會出現平衡失調，最終就會導致肌肉萎縮，讓病情變得更加嚴重，要想達到緩解的效果，首先就應該適當性的放鬆，隨時都應該保持樂觀的情緒。
2.注意飲食
在出現進行性脊髓性肌萎縮時，首先應注重飲食結構，多補充高能量、高蛋白的食物，可以有效增強肌肉力量，還可以有效促進病情的恢復，所以這也是在治療過程中不可以忽視的。
3.注意勞逸結合
在患有疾病時，首先就應該注重與勞逸結合，儘可能的減少高強度的功能性鍛鍊，否則就會導致肌肉細胞的修復和再生受到影響，也會導致病情變得更加嚴重，一般在患有疾病之後，每天休息的時間最起碼需要保證在8個小時以上，不要讓自己勞累，也不要過分的運動，只能夠選擇柔和的運動，在運動時每天運動的時間應該保持在半個小時左右。
