有一些孕婦在懷孕期間檢查被告知患有地中海貧血，但做了產檢孩子是正常的，孕婦可以通過調整飲食來調整一下自己的身體，這種飲食調整隻是輔助作用，因爲地中海貧血是一種遺傳疾病，不是因爲缺乏營養。所以吃什麼都不會有很大效果。 這就好像蓋房子的圖紙錯了， 就是加上再多的原材料房子還是建不起來一個道理。只要孕婦保持充足均衡營養即可。給大家推薦幾個 食療妙方。
1、麥冬芝麻糖：麥冬100g，黑芝麻 300g，蜂蜜、冰糖或白糖300g。將黑芝麻淘淨，火炒，倒出冷卻研碎。麥冬去心洗淨，加水半碗，浸l小時。將麥冬及其浸液、芝麻、蜂蜜、冰糖同倒入瓷盆內，加蓋，旺火隔水蒸3小時離火。
2、花生棗米粥：花生米30粒，紅棗10枚、大米粥。白糖各適量。花生米剝去紅衣，加水煮於六成熟人紅棗煮爛，取出紅棗去皮、核，與花生均碾成泥調人粥中。入白糖略煮即可食用。功能是養血補脾、肺，適用於貧血，血小板減少性紫癜，即可用爲平時保健食品。
3、枸杞銀耳羹：銀耳20g，枸杞25g，冰糖或白糖100g，雞蛋2個。將銀耳泡發後摘除蒂頭，枸杞洗後瀝水，打蛋取清。沙鍋加水，沸後投蛋清、糖撐勻，再沸時入枸杞和銀耳，燉片刻。功能是滋補強身。
4、當歸煮雞蛋：當歸9g，雞蛋2個，紅糖 50g。當歸煎水取汁後，打入雞蛋煮熟，人紅糖調勻，每次月經淨後食1～2次。功能是補血調經，尤適用於婦女血虛，月經不調，或身體虛弱等症。
