羊水是胎兒生存的環境，孕期羊水過少也是比較常見的，只要孕媽注意，是可以觀察到自己是否有羊水不足的情況，那麼，孕期羊水不足有什麼表現呢，羊水不足怎麼辦？接下來本站小編就來說一說。
隨着整個妊娠期的進展，羊水量也會不斷的增加，到了孕媽38周的時候，可以達到1000ml，之後羊水量會逐漸的開始減少，到了40周的時候，一般到預產期前，羊水量基本上也在800ml左右，到了妊娠足月的時候，羊水會略有渾濁的現象，有時候也能看到胎脂、胎兒的毛髮等。
1.孕檢羊水少
這是最直接的一個信號了。孕婦在平時都要適當的做一些孕檢，這樣的話可以對自己以及寶寶的狀況都有一個非常好的瞭解。而在這個時候，如果說是檢測出來發現自己體內的羊水比較少的話，這個時候就是比較危險的了。如果羊水含量嚴重缺乏，就會導致胎兒的發育受到十分大的影響。
2.尿液異常
其實孕婦在平時也可以觀察一下自己尿液的狀況。如果說發現自己上廁所的次數比較少，或者說尿液顏色發黃，那麼這個時候就說明身體當中缺水了。這是因爲，在孕期本身孕婦就會出現尿頻的症狀，導致上廁所次數會比較多。但是如果說你的上廁所次數比較少，就說明飲水量少，而且體內的水分嚴重缺乏，那麼這樣的情況下也是會引起羊水不足的。
3.發生便祕
孕婦在懷孕期間也比較容易出現便祕的情況，這與激素水平的變化以及其他的方面都非常的有關係。便祕與自身腸胃的一些狀況有關係，還可能與體內的水分含量少分不開。如果說孕婦體內嚴重缺水的，話那麼這個時候也會導致便祕的情況產生，腸道當中缺乏潤滑劑，引起糞便積存或者大便乾燥。
下列情況可以通過喝水來補足羊水：
如果胎兒沒有其他問題，如缺氧、發育遲緩等問題，發育指標一切正常。
孕婦沒有其他的疾病，像妊娠高血壓、妊娠糖尿病。
胎盤沒有出現老化情況。
羊水保持原來的狀態，沒有出現渾濁變色等情況。
這種單純羊水偏少的情況可以通過多喝水來補充羊水。如果出現異常的情況就需要及時治療了。
