爲了寶寶更好的營養，不少備孕媽媽在懷寶寶時都會做很多功課，那麼孕婦奶粉一般什麼時候喝最好呢？孕婦奶粉一天中什麼時候喝最佳，孕婦喝什麼奶粉比較好呢。
建議在備孕期間就開始飲用，最好在孕前12個月就堅持使用，這麼做不但不需要額外補充葉酸，還可以做到身體各營養元素全面均衡，有利於受孕。
而孕後如果繼續堅持，即使妊娠反應強烈，基本上還是可以滿足胎兒的營養需求，可有效降低寶寶神經大腦發育缺陷的風險。
但這並不意味着，女性需要瘋狂猛喝，或者在飲用孕婦奶粉的同時還配合牛奶喝，這種看似強化的營養補充，實則會讓孕婦腎臟倍感壓力。因此最好在醫生的指導下合理食用。
準媽媽的營養要供給寶寶，因此容易抽筋，尤其凌晨三四點的時候最爲明顯。因此，在晚上睡覺前喝奶是最佳的選擇之一。
在胎兒三個半月的時候開始喝孕婦奶粉比較合適。這時胎兒正處於快速成長期，需要大量的鈣質，準媽媽可早晚各喝一次。
準媽媽最早可以從孕前一年開始喝孕婦奶粉，如果育齡女性在孕前一年內喝孕婦奶粉，懷孕前後就不需再服用葉酸製劑，其他營養也能保證全面、均衡。如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉，懷孕後堅持喝，孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求。
首先孕婦要了解自己的營養狀況，各大醫院都設有營養門診或保健門診，孕婦可以去那裏讓醫生對自身的營養狀況做一個全面的檢查，看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質，並請醫生提出營養建議，根據自身情況選用孕婦奶粉。
其次還得看孕婦自身的孕期反應，有的孕婦對味道很敏感，酷愛某些口味，或反感某些口味，所以應該根據孕婦口味來選購孕婦奶粉。這就是考驗準爸爸們的時候啦。
建議選大品牌，大品牌一般實力雄厚，各方面條件比較成熟，也更看重產品的信譽度，因此產品質量比較可靠，比較有保證。
