懷孕了之後很多媽媽對營養上更加註意，希望胎寶寶健康成長，但那是也有孕婦在孕檢的時候發現胎兒發育遲緩，下面本站的小編就來說說：胎兒發育遲緩有哪些原因 胎兒發育遲緩對孕婦有什麼影響。
營養不良
部分孕媽媽由於妊娠劇吐、偏食，或因患有妊娠期糖尿病，飲食控制過於嚴格，能量、營養攝入不足，從而導致胎寶寶營養獲取不足，難以滿足自身生長髮育需求，致使胎寶寶體重低於同胎齡胎寶寶。
有併發症或合併症
如果孕媽媽有妊娠期高血壓疾病、多胎妊娠、胎盤早剝、過期妊娠、妊娠期肝內膽汁淤積症、心臟病、腎炎、貧血等疾病，都可能減少胎盤血流，從而減少流入胎寶寶體內的血流和營養物質，影響胎寶寶發育。
有吸菸、酗酒等不良行爲
如果孕媽媽有吸菸、酗酒等不良行爲，或孕媽媽子宮發育異常，使胎寶寶沒有足夠生長空間，或孕媽媽接觸過有毒有害物質也會影響胎寶寶的發育。
胎寶寶有先天異常，如有染色體或基因異常，也會表現爲生長髮育遲緩。
孕媽媽體內營養物質必須經過胎盤和期待纔會到達胎寶寶體內，如果胎盤發生病變或臍帶過細也會影響胎寶寶的生長髮育。
媽媽要及時補救準確覈對孕周、定期產前檢查、通過B超檢測胎寶寶生長髮育。儘早發現和治療病因孕期定時產檢、超聲檢查等儘早發現異常情況，儘早治療。
孕媽媽合理營養，孕媽媽飲食均衡、不偏食、不挑食，能量攝入不過多也不過少。
孕早期若出現噁心、嘔吐等早孕反應也要吃東西;早餐可以選擇饅頭片等比較幹、容積小的食物。
孕期合理增長體重
孕媽媽學會計算自己的BMI值：孕前體重(千克)÷[身高]2(米2)=孕前體質指數(BMI)，同時關注自己的嘴，邁開腿，合理的保證體重在正常範圍內。
注意休息
孕媽媽要保證孕期睡眠合理，儘量採取左側臥位，以改善子宮和胎盤血流。
