孕婦能曬太陽嗎？

孕婦能曬太陽嗎？

能

孕媽媽多曬曬太陽，不僅人心情好，還可促進鈣吸收，預防寶寶先天佝僂病哦。懷孕曬太陽還能給寶寶做光照胎教呢，但需謹記：冬天曬太陽保持在1 個小時左右，夏天保持每天在半個小時左右就好啦！

月子期能曬太陽嗎？

慎重

坐月子期間的媽咪雖然能出門曬太陽，但最好戴帽子（防風）咯。等天氣晴朗無風時，可以到陽臺或花園裏曬曬太陽，緩解產後心情。

哺乳期能曬太陽嗎？

能

哺乳期的媽咪放心曬太陽吧！既可促進增加奶水中鈣的含量，預防寶寶佝僂病，還能呼吸點新鮮空氣，卸下疲憊。