懷孕的時間大概有10個月左右,在這期間孕婦難免會有發生感冒的時候,如果感冒只是幾天就好,一般也沒有什麼問題,但是有一些孕婦感冒一個月了卻還沒好,那孕中期感冒一個多月了怎麼辦?
1、多喝溫水:孕中期感冒應該儘快採取措施控制感染,可以採取適當的降溫措施,輕微的感冒可以多喝開水,多休息。
2、物理降溫:如果感冒比較嚴重,出現發高燒的情況,除了普通的處理外,還應該儘快將體溫降下去,可以採取物理降溫法,比如在額頭或者頸部放冰塊等,也可以選擇藥物降溫。
3、飲食調節:如果是風寒感冒引起的大流鼻涕、鼻塞和打噴嚏等症狀,可以服用薑湯飲,將適量蔥白和生薑一起煮沸後飲用即可,也可以加入適量的紅糖,生薑和蔥白都有很好的祛寒的效果。
4、加強鍛鍊:孕婦應該適當進行運動鍛鍊,增強身體的免疫力,使身體有更好的抵抗疾病的能力,可以選擇慢走、散步或者瑜伽等。