女性在孕期要注意飲食，尤其是要重視飲食安全問題，大家在選擇食物的時候，要儘量的謹慎一些。而且最好是自己製作食物，這樣就可以保證衛生狀況，而且還能夠放心一些。那麼，孕婦吃的東西都會被寶寶吸收嗎？
孕婦們所吃的東西，並不都會被寶寶吸收。因爲每個寶寶的身體情況不一樣，所以在吸收能力方面會有差異。如果孩子的吸收能力很好，就能夠將很多的營養吸收，這有助於成長髮育、但是也有些寶寶吸收能力差一些，這就可能會導致發育緩慢。
爲了讓寶寶獲得更多的營養，所以孕婦們需要注意營養的補充，比如要補充鈣質、鐵元素以及蛋白質等等。在營養充足的時候，即使孩子的吸收能力差一些，也可以獲得更多的營養，進而避免出現發育遲緩的情況。
女性在孕期需要的營養很多，所以要選擇有營養、易吸收的食物。而且孕婦們需要經常吃一些海魚，比如三文魚，它含有很多的不飽和脂肪酸，這對孩子的發育很有益。而且在海魚中還含有大量的dha，這是胎兒大腦發育不可缺少的物質，有助於提升寶寶的智力。
