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孕婦吃柚子會不消化嗎

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孕婦吃柚子會不消化嗎

處在懷孕期的女性,特別是處於懷孕的初期,多少都會出現一些妊娠反應,所以會有孕吐症狀。這時候大家可以吃點酸味食物,例如柚子,這可以改善孕吐症狀,還能夠補充維生素c。那麼,孕婦吃柚子會不消化嗎?

孕婦吃柚子基本不會出現不消化的情況,它可以刺激胃酸分泌,所以有增加食慾的作用,而且還可以改善消化不良的症狀。不過大家要注意,要是孕婦吃了剛從冰箱中取出的柚子,在食用後就可能會引發不良症狀。

孕婦食用冰涼的柚子,有可能引起消化不良。因爲在寒涼食物進入孕婦的胃中之後,會讓血運減少,而且胃腸道蠕動也會變慢,所以容易引發消化不良。因此孕婦們在吃柚子的時候,必須要吃常溫下的。

女性在懷孕期間,都應該多攝入一些營養,所以不僅要吃魚蝦、肉類以及奶製品,還必須經常吃蔬菜和水果。孕婦們要注意,要是患有妊娠糖尿病的話,便要選擇糖分低的食物了,比如在吃水果的時候,就可以選擇吃柚子,它的含糖量並不高,非常適合患有妊娠糖尿病的孕婦食用。

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