對於準媽媽來說，生孩子的事感覺既緊張又期待，畢竟懷胎十月能見到自己血肉相連的寶寶是一件值得期待的事情，但懷孕和生產的過程中多苦多累都得自己承受。很多孕媽在生產的時候都會想到順產，因爲順產對孩子好。那麼，一些準媽媽非常擔心的是，順產生一半沒力氣怎麼辦？
順產到一半沒力氣的產婦並不少，這主要和產婦個人的身體素質有關，在懷孕期間存在氣血不足，營養不良，不積極運動，精神沒有放鬆，導致順產的時候不集中所以就容易沒有力氣，建議產婦要在醫生的指導下儘可能的放鬆心情，慢慢的呼氣吸氣，積極的進入到調整的狀態。
順產的時候可以吃巧克力，也可以適當喝紅牛，平時就多吃些雞蛋等高蛋白食物補充營養。米飯、面或者其他的多吃點，吃飽了，這樣就不會沒力氣。
所以，準媽媽們要注意在產前要多吃一些容易消化的食物，如果吃了大量不易消化的食物，就會讓分娩變得更加困難，從而給順產帶來負擔。但是，準媽媽們也不要過於擔心，只要在生產前注意飲食，生產的過程中可以隨時補充體力，準媽媽們要注意時刻保持輕鬆的心態，相信一定可以順利生產。
