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孕初期應注意些什麼

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孕初期應注意些什麼

懷孕初期的時候,女性身體會出現很多變化,到了五六週的時候,就會開始出現妊娠反應,女性要積極調整好心態,正確面對這些反應,同時還要從各方面做好調理,這樣才能更好的度過妊娠期,不過,孕初期應注意些什麼?

孕初期應注意衛生,此時身體的抵抗力下降,很多細菌容易入侵女性體內,如果沒有注重衛生護理,就容易引發婦科疾病的發生,女性應當穿純棉舒適的內褲,避免因不透氣而滋生細菌。同時,女性儘量不要化妝,因爲化妝品裏面含有化學物質,長期使用會對人體造成傷害,還有燙染頭髮也是不可以的。

女性應當穿舒服的平底鞋,不要穿高跟鞋,不僅容易造成疲勞,而且也很容易受傷。在懷孕早期的時候,胎兒發育並不穩定,所以女性不宜進行同房,以免刺激子宮收縮,從而引發流產現象。

懷孕過程比較辛苦,隨着胎兒逐漸成長髮育,女性的身體負擔也會加大,所以平時要注意休息,不宜太過疲累,保持有充足的睡眠時間,中午的時候可以適當午休會,在躺臥休息時儘量採取左側臥姿勢,可以減輕對器官的壓迫。

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